Hát és derékfájás

A hátfájás, derékfájás többnyire nem betegség, hanem jelzés!
Testünk jelzi, hogy valami nincs rendben, hogy a csigolyák kimozdultak a helyes, szimmetrikus állapotukból. Jelzi, hogy elindult egy folyamat, melynek során egyre komolyabb problémák, súlyos szövődmények alakulhatnak ki, ha nem foglalkozunk vele.

Van mód tüneti kezelésre fájdalomcsillapítók, izomlazító gyógyszerek alkalmazásával, de ezekkel csak kikapcsoljuk a jeleket, nem a probléma valódi okát szüntetjük meg. Ezzel sokszor súlyosabbá tehetjük a valódi problémát. Vezethet akár sérvhez is.

Hatásos módszer lehet a fizikoterápia. (hidroterápia, termoterápia, elektroterápia, balneoterápia, mechanoterápia)

Mi, amiben segíteni tudunk a mechanoterápia 2 alága:

a passzív - masszázs

az aktív - gyógytorna

A masszázs helyreállítja az izmok állapotát. A gyógytorna pedig megtanít az izmok helyes használatára és megerősíti azokat.

Derékfájás
A derékfájás a gerinc felépítésének összetettségéből adódóan több különböző okra vezethető vissza. A derékproblémák legáltalánosabb okai a túlnyújtott hátizmok, és gerincízületi szalagok, a túlságosan összenyomott porckorongok, és a gerinckörnyéki izmok túl kemény, görcsös állapota.

Az egyre erősödő derékfájdalom többnyire izom eredetű fájdalom.

Lumbágó:

A lumbágó latin eredetű szó, jelentése derékfájdalom. A fájdalom rendszerint az alsó bordaív és a farredő közti részen jelentkezik. A lumbágó önmagában nem betegség, hanem egy kellemetlen állapot, ami az ágyéki gerincszakasz túlterheltsége, vagy rossz mozgásminták következtében jelentkezik. A lumbágó kialakulása nem korhoz kötött, fiataloknál is kialakulhat, de előfordulása a 35-55 éves korosztály körében a leggyakoribb. A jelölt korosztályon belül, nők esetében kétszer olyan gyakori.

A lumbágó önmagában egy tünet, amit akut fázisban hirtelen fellépő, helyi fájdalom, hirtelen mozdulat hatására kialakuló izomfeszülés és néha mozgásképtelen állapot kísérhet. A fájdalom hatására a beteg általában kissé előre, vagy oldalra hajolva tartja magát, dereka ütögetésre és nyomásra érzékeny.

Masszázzsal a tünetek megszüntethetőek.

Lumboischialgia acuta (isiász, ülőidegzsába)

A lumboischialgia szubjektív tünete az alsóvégtagokba sugárzó derékfájdalom, melyet a lumbalis gerinc mozgáskorlátozottsága, az alsó végtagok nem szegmentális jellegű érzészavara kísér, időnként vegetatív tünetekkel társulva. A fájdalom legtöbbször általában a térd alá sugárzik, a lábujjakig terjed, köhögéssel, tüsszentéssel fokozódik.
Kialakulása sokszor spontán, de általában rossz mozdulat, nehéz tárgy emelése után jelentkeznek a fájdalmas tünetek.
Kialakulását elősegíti a már fennálló lumbalis gerinc degeneratív eltérése.

Masszázzsal a tünetek kezelhetőek, a fájdalom, a feszülés megszüntethető, viszont szükség lehet gyógytornára is a kiváltó okok miatt.

Porckorongsérv:

A porckorongsérv ritka, de a legsúlyosabb derékfájás kiváltó betegségek egyike. A porckorongok a gerinccsigolyák között találhatóak meg. Legfőbb feladatuk két csigolya közötti távolság fenntartása. A porckorong rugalmas, alakját változtatni képes képlet. A porckorong teszi lehetővé a gerincoszlop rugalmas, stabil mozgásait. Porckorongsérvről akkor beszélünk, hogyha a porckorong elveszíti tartását és kitüremkedik, azaz nyomás alá helyezi a gerincből kilépő idegeket.

Tünetei:
heves, éles, kisugárzó fájdalom, mely a gerincoszloptól sugárzik a végtagok felé, háti sérv esetében pedig övszerűen a mellkas illetve hasi tájékon
érzészavar
izomgyengeség
reflex változása (egyes esetekben csökken, másnál fokozódik)

Itt csak a tünetek enyhítése lehetséges masszázzsal. Mindenképpen gyógytorna javasolt a műtét elkerülésére, ha lehetséges.